SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Odblok E2 wysoko

    Post
    Doping

    Tak tylko daj 2 dni po tabsie nastepnie 1/4 co dziennie lub 0.5 co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2020-11-27 19:56:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HCG na skulony worek

    Post
    Doping

    to już daj 2500 j.m co 3-4 dni jedna ampa powinna wystarczyć,3 dni po ost hcg sermy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2013-05-19 13:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeżyleś low crab to teraz bedzie tlyko lepiej przez 3 dni a potem mordęga co z tymi fotmai starymi Zmieniony przez - buby77 w dniu 2006-02-16 09:42:51

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 09:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniej zacząć go podawać ale ostatnie iniekcje powinny być podane już jak nie bedzie aktywny syntetyk.teraz mase ludzi ma blok bo się utarło jakieś podawanie 1000 co 2 dni przez 10 dni i 3 tygodnie clomidu %-) tak naprawde to hcg powinno być tak długo bite aż test wejdzie w widełki lecz tylko pod warunkiem ze na tym hcg jesteśmy już jakiś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-11-19 13:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Typowa akcja reklamowa a nie konkretne badanie-chodziło o reklame sprzetu Nautilus...... Co sie zresztą udało-bo wiekszośc ludzi chetniej wierzy w cuda niż w cieżki trening.:) Zawodnicy po zawodach potrafia w w 2-3 dni przybrac 10-15 kg...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 23:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłek 6) posiłek 3 - dałbym ok 13.00 ; tu lżejsze żarcie + mały owoc ( warto rozważyć owsiankę błyskawiczną ) posiłek 4 - ok tutaj , co jakiś czas ( na początku co 2- 3 dni , potem częściej) , ok. 17.30 , trzeba by było trochę się poruszać ( spacer , basen ,itp. ) posiłek 5 - bliżej 19.00 - tutaj banan + (posiłek 1) posiłek 6 - 1 godzinę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2012-10-01 09:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicu i foto kasta18...problem!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na szerokość barówe albo robie rozpietki na maszynie jeszcze 2 serie z małym ciężarem na do***a... -ale jak mowie moja klata to genetyka tego jestem pewien proponuje co 2 dni pompki conajmiej 3 x 20,30,40 powtórzeń tak ja sie dorobiłem fundamętu klaty moze nie sa to rekordy w pompowaniu ale mozna sie przyłożyć do jakości a nie szybkości i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2002-03-13 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 178cm, 76,5kg - do wakacji da coś się zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiadomo w co uderzac... do tego treningi sa, zelazo masz (jak nie chcesz, to przeciez planu nie potrzebujesz - wazjniesjze od tego jest to, zebys machal regularnie co pare dni...) Co do diety - to rzeczywiscie przy parcy ciezko to utrzymac, ale albo jogurt, albo mozesz wstac rano 5 min wczesniej i wymieszac sobie chudy ser (tak ze 100g) z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2007-12-12 11:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Dymatize - problem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozliwe, ze jakiś skladnik stymulujący; np. winpocetyna/winkarmina dzialaja niekorzystnie na Ciebie- to chyba najbardziej prawdopodobne, czasami u niektorych osób kreatyna potrafi niec podnieść ciśnienie krwi więc to tez byłoby do rozważenia- szczególnie w połaczeniu z powyższymi... cykl nie ucierpi na tym a może organizm sie powoli zaadaptuje- [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2009-11-15 11:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kermit mysle ,ze ten system 3 x tydzien zostal stworzony po to ,zeby amatorom nie utrudniac ulozenia kalendarza ,czyz nie?ogolne zalozenie hst jest trening co dwa dni ? w sumie robilbym pon sr pt ,ale to ze bede robil co dwa dni skroci mi o tydzien czas trwania calego hst ,a to dla mnie wazne pozdr" -- mozna cwiczyc 3 razy na tydzien [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2004-12-02 12:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    Witam Dzisiejsze wyniki badań /SFD/2022/7/8/37ac3b513b6d4acca484cc027a72008d.jpg /SFD/2022/7/8/a7c0e5e3459e46ca814d48df960103d7.jpg Tak w skrócie: - od 2 tygodni testosteron w dawce 20mg ED - HCG ED - DOSTINEX - 0,5mg E14D (co 2 tygodnie 1 tabletka) - SYMEX - 12,5mg E3D (1/2 tabletki) Zmiany jak poniżej (poprzednie badania po 0,5mg dostinexu - [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13621 Data: 2022-07-08 15:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale wlsanie sobie zdalam sprawe ze tworzymy pelna przekrojowke jezeli chodzi o etapy dietki:) megiwpiegi 1dzien,ja 3,r1p 7 i PRMPR 10. Jak poprzednio bylam na DK to mialam wrazenie ze wlasnie co trzy dni widac kolejne efekty!:)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 12:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy jest cos co moge zobic zeby nie zaprzepascic diety pomimo to? trzeba by przedłużyć dietę o min. 3 dni

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam za post pod postem ale.. Pomoże ktoś? Po ok 10 miesiącach cyklu na testo enanthate ( ok 500mg tygodniowo + HCG 5000 jednostek co ok. 6 tygodni rozbite na 3-4 strzały ) postanowiłem zakończyć cykl.. Obecnie jestem 14 dzień bez testosteronu, przedwczoraj przybiłem pierwsze 2500 jednostek HCG. Ładować HCG co 3 dzień po 2500 jednostek ( w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2019-10-13 11:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widze że jakieś tam postępy są. na pewno jak pójdę na siłownie jutro zrobię wasz nowy trening, to pseudo trener mi powie że źle robię, że powinnam mieć rozłożony na 3 dni, tak jak on każdemu przypisuje, np 1 dzień nogi i barki, 2 biceps klata, 3 plecy triceps. czy waszym zdaniem taki trening nie byłby lepszy? powiedzćie mi coś mądrego [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 13:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edytuj posty pct: około 9 dni po testo hcg 4x2500 e3d - czyli każdą paczkę hcg dajesz na dwa razy co trzy dni, połowę wbijesz drugie pół do lodówki - sermy wchodzą 2 3 dni po ostatnim hcg, równo clom (50mg 1 tab) + nolwa (20mg 1tab), skończysz clom lecisz nolwę z tydzień za clomid, to taka opcja na 14 16 tygodni, przy 14 tygodniach dasz w 7 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2015-09-12 20:24:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prośba o wskazówki raz jeszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zgoła odmienne sposoby; i obydwa skuteczne, o czym świadczą przypadki "uleczone" :) do diety "structured refeeds" przekonują mnie te wolne posiłki, i dniowa "przerwa" dla organizmu, która w moim przypadku wypadałaby mw co 21 dni; wszystkie moje poprzednie diety kończyły się fiaskiem, ponieważ gdy brakowało mi już [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2007-09-19 19:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie tak liczę to też mi za długi wychodzi, cholerka ;) Ćwiczę 3 dni w tygodniu, czyli 3 dni treningowe i 4 dni nie treningowe... Co lepiej brać te 300g czy 500g ? Ja tu chciałem startować z 1200g, nawet sie ciesze bo mniej kasy pójdzie ;-P @edit Chyba że sobie z 500g zrobię na 2 cykle ;p 1 cykl 4 tygodnie 4 tygodnie przerwy 2 cykl 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-04-10 21:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    [...] cwiczeniami zmeczenie mijalo. Takze prawie na swiezo zaczynalem kolejne cwiczenie. Trening ogolnie fajny, duzo sie przy nim nie zmeczylem.. No i od poczatku bede trenowal 3 dni w tygodniu. Skoro mam podbijac wyniki to musze miec wypoczynek dzien po treningu. Z doswiadczen wczesniejszych wiem, ze trening zaraz na drugi dzien wychodzi slabiej. [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 18:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    2 dzien po treningu, a nadal ledwo co chodze.. Moze jeszcze ze 3 dni i przejda zakwasy..

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 09:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)